ストレングス＆コンディショニングコーチの仕事

ストレングス＆コンディショニングコーチとは

主にアスリートを対象として、筋力やパワー向上、そして傷害予防を目的としたストレングス（筋力）トレーニングを指導する仕事です。筋力、パワー、筋持久力といった筋機能が状況に応じて適切に利用できるように効果的な運動メニューを作成し、エクササイズを指導します。

ストレングス＆コンディショニングコーチになるには

ストレングス（筋力）トレーニングについて専門的な知識と経験が必要なため、スポーツ系の大学や専門学校を卒業した人が多くいます。

必要な資格や免許は

ストレングス＆コンディショニングコーチの仕事をするために資格は必要ありませんが、基本的な知識を持っていることを証明することができる米国NSCA認定のストレングス＆コンディショニングコーチ・CSCSを取得するのが一般的です。ストレングス＆コンディショニングコーチ・CSCSは日本でも取得することができます。