こんにちは！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今月は祝日の関係で3日も遅れてしまいました(+_+)

 

だいぶ涼しくなってきましたが、風邪などひいていませんか？

私は先週久しぶりに高熱を出してダウンしてしまいました・・・。

 

鍼灸科の学生は毎日元気に頑張っています。

リハビリの授業で実際に車いすに乗ってみたり、模型を使って解剖学を勉強したりしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、今月のツボ！！！

「大椎」

取り方：下を向くように首を曲げて、首の骨の中で一番でている骨のすぐ下

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな症状におススメ！

①風邪のひきはじめ

②冷え

③首の痛み　　など

 

大椎を冷やすとそこから風邪が入ってくるので、髪を乾かすついでにドライヤーで軽く温めたり、クーラーの効いた部屋ではストールを巻いて直接風があたらないようにすると、風邪をひきにくく身体が冷えにくいです(^_-)-☆

 

では、来月は15日に更新できますように・・・(^^)/