皆さん、こんにちは！

昨日、６月２８日（日）のオープンキャンパスで、
元サッカー日本代表で現在はテレビなどで活躍中の前園真聖氏

ロンドンオリンピック・サッカー日本代表チームのアスレティックトレーナーを務められた日本にトップトレーナー　後関慎司氏

お二人による、スペシャル授業を開催しました。

●トレーナーの必要性

●トレーナーと選手の関係

●どんなトレーナーが必要とされているか

●現役時代のトレーニング内容

●前園さんの夢

などの貴重なお話がたくさん聞けました！

お話のあとは、後関トレーナーによるトレーニング講義

一人ひとり、身体の使い方やケガの経験などで動きが異なるので、
一人ひとりの違いをよく見ること。

その違いに合わせ、その人に合うトレーニングメニューを組むこと。

自分の凝り固まった考えだけではだめ。

選手に合わせる事。

そこからトレーナーと選手との信頼・絆が生まれる、という事を含め。。。

股関節の動きとトレーニングへ。

その後、実際にサッカー選手が行っている体幹トレーニングを前園先生が実演。

このトレーニングで、体幹がとても鍛えられ、海外の大きな選手に当たられても、倒されずにパスやシュートが打てるんだそうです。

引退して１０年経っても、現役の学生はすぐ落ちてましたが、
前園さんはさすがでした。

日本人は、海外の選手と比べ、身体の作りに大きな差があるので、
その部分をどう強めていくか。そのトレーニングがいかに重要かを教わりました。

とても楽しい１日になりました！

前園先生、後関先生、ありがとうございました！！！！